메뉴 메뉴
닫기
검색
 

상명투데이

  • 상명투데이

스포츠과학연구소, 치매 예방을 위한 인지 걷기 운동프로그램 운영

  • 작성일 2019-10-22
  • 조회수 1161
정소영

스포츠과학연구소(소장 강서정/스포츠건강관리학과 교수)는 2018년 1월부터 은평구보건소와 함께 “걷기로 뇌 건강, 걷기로 치매 예방”프로그램을 운영하고 있다.


이 프로그램은 2016년 연구소가 문화체육관광부로부터 연구비를 지원받아 고안한 프로그램으로 기억력, 시각 및 지각능력, 이중과제 수행능력을 걷기 동작과 함께 수행하는 운동프로그램이다. 


은평구보건소를 통해 모집된 65세 이상 어르신을 대상으로 6개월(주 3회/ 1시간)을 주기로 운영되었으며, 1반당 25명 정도가 참여했다. 스포츠건강관리학과 학생들의 지도를 통해 실내운동으로 운영된 이 프로그램은 2018년부터 현재까지 총 5반이 운영되었고, 현재는 야외에서 진행하는 운동프로그램이 12월까지 운영 중이다.


운동프로그램에 참여하기 전, 참여 3개월과 6개월 후 각각 체력 및 인지검사(서울신경심리검사)를 통해 비교 분석한 결과, 인지기능이 향상되는 긍정적인 효과를 보였고, 강 소장은 지난 8월 Asia Conference of Kinesiology 학회에서 그 결과를 발표하기도 했다.